芹菜榨汁的三大神奇功效:降血压_排毒养颜_减肥瘦身

芹菜汁因其独特的营养成分,被视为辅助控制血压的天然选择。研究发现,芹菜中富含的芹菜素(一种黄酮类化合物)和钾元素,能通过舒张血管、调节钠钾平衡来缓解血压升高。例如,芹菜素能抑制血管紧张素转换酶(ACE)活性,减少血管收缩;钾元素则帮助排出体内多余的钠

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