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赛事报道⋅
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1、新手攻略：从零掌握基础法则（1）正确姿势：稳如磐石的起点拔河游戏技巧图解中反复强调，新手需优先掌握“低重心站位法”。双脚需分开与肩同宽，前脚掌抵住地面，后腿呈45度弯曲，身体后倾形成“人字形”结构，重心压至臀部而非腰部（如图解中标注的身体倾斜线）。例如，2025年济南市职工拔河赛冠军队伍实测
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